kwas foliowy

Witamina prawidłowego rozwoju

Kwas foliowy jest witaminą niezbędną do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju organizmu. Bierze udział w  przemianach aminokwasów oraz syntezie puryn i…

cynk

Zdrowie z cynkiem

Cynk występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, może być także dodawany celowo do żywności w celu jej wzbogacenia, jest także…

selen

Selen i jego źródła

Selen jest składnikiem mineralnym niezbędnym do funkcjonowania organizmu. Mimo iż zapotrzebowanie na niego jest niewielkie, wynosi zaledwie 55 μg/dzień dla…

jod dla zdrowia

Jod. Ważny element prawidłowego metabolizmu

Problem niedoboru jodu uznawany jest za jeden z najważniejszych światowych problemów zdrowotnych. Według WHO aż 56,9% całej populacji Europy wschodniej…

witamina d odporność

Odporność z witaminą D

O witaminie D mówi się najczęściej w kontekście budowy kości u dzieci czy zapobiegania osteoporozie. Jej udział w metabolizmie tkanki…

słony ból głowy

Słony ból głowy

Uporczywy, nawracający, miejscowy czy migrenowy, każdy rodzaj bólu głowy jest uciążliwy i obniżający jakość Naszego życia. Mimo łatwych sposobów na…

sposoby na przezięnienie

Na przeziębienie cynk

Typowe przeziębienie z bólem gardła, niedrożnym nosem, kaszlem, czasem gorączką dopada każdego z Nas raz na jakiś czas. U dorosłej…

sposoby na niedożywienie

Sposoby na niedożywienie

Niedożywienie u osób starszych występuje coraz częściej. W badaniach światowych (obejmujących w większości populację europejską) stwierdzono, że mniej więcej 2/3…

choroba gravesa-basedowa

Wspomaganie leczenia choroby Gravesa-Basedowa

Autoimmunologiczne podłoże choroby Gravesa-Basedowa sprawia, że pierwotna przyczyna tego schorzenia jest trudna do ustalenia. Na jej rozwój wpływa na pewno…